ここから本文です。
知事コラム「成長する大阪」さらなる飛躍に向けて（令和5年9月1日）
いつまでもいきいきと活動できるように「10歳若返り」をめざしましょう
大阪府民の平均寿命と健康寿命をご存じですか？男性は平均寿命80.81歳に対し、健康寿命は71.88歳。女性は平均寿命87.37歳に対し、健康寿命は74.78歳。平均寿命と健康寿命の差が約10歳あり、この約10年間は、病気や身体の衰えなどで、日常生活に何らかの支障がある期間といわれています。
そこで、健康寿命の延伸に加え、健康状態に応じ、生涯を通じて自分の意思に基づいた活動ができるように、「いきいきと長く活躍できること」をめざした大阪府「10歳若返り」プロジェクトに取り組んでいます。
9月24日（日曜日）には、梅田スカイビル（大阪市北区）で「脳が10歳若返るトレーニング術」をテーマにイベントを開催します。認知症予防の専門家である関西福祉科学大学 重森教授をお招きし、脳を鍛える基本的な知識や楽しみながらできる認知症予防トレーニングを教えていただきます。トレーニングには、赤井英和さん、佳子さん夫妻にも参加していただく予定です。その他にも、仮想空間（VR）を活用したリハビリテーション医療機器など、先端技術を体験できるブースや、認知症や脳の健康に関する相談会もあります。入場無料、申込不要ですので、日常での健康づくりのヒントや活動的な生活に向けたきっかけを見つけに、気軽にご参加ください。
- 「10歳若返り」プロジェクトの特設サイトはこちら
大阪府「10歳若返り」プロジェクト（外部サイトへリンク） - 「認知症予防イベント～脳が10歳若返るトレーニング術～」についてはこちら
「認知症予防イベント～脳が10歳若返るトレーニング術～」（外部サイトへリンク）
最新の知事コラムを受け取るには
知事コラムは「大阪府メールマガジン」でお届けしています。ぜひ、ご登録ください！
「大阪府メールマガジン」はこちらから配信登録が可能です。
過去の知事コラム
過去の知事コラムはこちらからご確認いただけます。
また、「大阪府メールマガジン」のバックナンバーにも掲載されています。
「大阪府メールマガジン」のバックナンバーはこちら（外部サイトへリンク）からご確認いただけます。