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みんなでできる感染対策 ＜換気・手洗い・咳エチケットで感染症を予防しましょう＞
感染症から身を守り、また他の人にうつさないために、以下のことを実行しましょう
換気
- 換気の方法として「機械換気（24時間換気システムや換気扇）」または「自然換気（窓開け）」があります。
- こまめな換気が重要です。
- 冷暖房使用時には室温が大きく変化しないように注意しましょう。
手洗い
- 帰宅後、トイレ後、食品を扱う前、くしゃみの後などは必ず手洗いを心がけましょう。
- 石鹸を泡立てながら15秒以上もみ洗いをしましょう。
- 洗い終わったら、水分を十分に拭き取りましょう。
咳エチケット
- 症状がある時、医療機関や高齢者施設を訪問する際には、マスクを着用しましょう。
- マスクは「不織布製マスク」が推奨されています。
- とっさの咳やくしゃみの際にマスクがない場合は、ティッシュや腕の内側などで口と鼻を覆い、他の人から顔をそむけ離れましょう。
- 鼻汁・痰などを含んだティッシュはすぐにゴミ箱に捨て、手のひらで咳やくしゃみを受け止めた時はすぐに手を洗いましょう。
