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更新日:2024年5月24日

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冊子「その気持ち、誰かに話してみぃひん?」

「その気持ち、誰かに話してみぃひん?」

人には言いにくい悩みを抱えたとき、自分だけではどうしていいのかわからないとき、相談できる場所があります。
相談方法も色々あります。あなたはひとりじゃない。ひとりで悩まず誰かに相談してほしい。
誰かに聞いてもらうだけでも、なんだか少し、心が軽くなるはず。

大阪府では、これから社会にでるみなさんが、将来悩みを抱えたときに相談できるよう、相談先に関する情報や、府や国が開設しているさまざまな相談窓口を、女性の視点でとりまとめた冊子を作成いたしました。

冊子のダウンロードはこちらから(PDF:3,845KB)

こんなときどうする?

人と話す機会がなくてさみしい

新生活がはじまって
はじめてのひとり暮らし。
話し相手もおらず、ふさぎがち。

恋人ができたけれど・・・

恋人ができた。
メッセージも早く返さないと。
彼、ほかの男の子と話すと怒るんだよね。
・・・って、あれ・・・?

  • 困ったときは・・・
    デートDV110番など
    相談窓口一覧

自分の強みって何やろう?

「やりたいこと」って言われても・・・。
自分が何に向いているのかもわからんし、
友達も進路が決まったらしい。
焦るなぁ・・・。

こんなこと、誰にも相談できない・・・

しばらく生理がきていない・・・。
時々おなかも、頭も痛い。
大ごとにはしたくないけど、不安やなぁ。
心細いし、消えてしまいたい・・・。

  • からだのことなら・・・
    大阪府にんしんSOS(外部サイトへリンク)
    スマート保健相談室(外部サイト)
  • しんどい気持ちを聞いてほしいなら・・・
    こころの電話相談などの各種相談窓口、お住いの市町村を管轄する保健所など
    相談窓口一覧

あれ?これって私だけ?

家に帰ったら弟のご飯の用意と、
お母さんの病院への付き添いと…。
・・・今日はみんなは遊びに行くって
言ってたなぁ・・・。

今日もガマンすれば・・・

今月もお金がないし
今日もご飯抜いとこうかな。
頼れる人もいないのに、
これからどうなるんやろう。

  • 例えば・・・
    お住いの市町村の福祉相談窓口、自立相談支援機関など

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