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暑さに体を慣らす「暑熱順化」のために、アプリを活⽤したウォーキングイベントを開催します !
気候変動による気温の上昇により、熱中症リスクが高まっています。特に大阪は、地球温暖化に加えてヒートアイランド現象の影響により、日本の平均よりも早いペースで気温が上昇する傾向にあります。
熱中症のリスクを下げるために、本格的に暑くなる前に暑さに体を慣らす「暑熱順化」として、ウォーキングや入浴（湯船につかる）等で汗をかくことを実践し、暑さに強い体づくりを行うことが重要です。
暑さに体を慣らす「暑熱順化」を目的とし、株式会社ナビタイムジャパン、牛乳石鹸共進社株式会社との連携のもと、暑熱順化に関するイベント及び啓発を実施します。
開催日時
- 2026年6月1日（月曜日）から6月30日（火曜日）
詳細
○ウォーキングイベントの開催
株式会社ナビタイムジャパンでは、直射日光を避けた日陰を歩くルートを表示できるウォーキングアプリ「ALKOO by NAVITIME」を無料で公開しています。同社との連携により、アプリを使ったウォーキングイベントを開催します。
1 参加方法
株式会社ナビタイムジャパンが提供するウォーキングアプリ「ALKOO by NAVITIME」をダウンロードして、アプリ上のイベントに参加する
※詳細は参考リンク「ウォーキングイベントで暑熱順化に取り組もう！」をご覧ください。
2 景品
アプリにおける歩数ランキング上位者及び「風呂(26)」にちなんで、歩数ランキングが26位、126位などの順位の方を対象にして、抽選で20名様に入浴グッズ（牛乳石鹸共進社株式会社提供の風呂桶、石鹸などの詰め合わせ）をプレゼント
3 主催・協賛
（主催）大阪府・株式会社ナビタイムジャパン
（協賛）牛乳石鹸共進社株式会社
4 その他
・景品をお渡しするのは大阪府に在住の方のみです。また、景品の送付先などはイベント期間終了後、アプリを通じてお伺いし、大阪府から送付します。
※大阪府に頂いた個人情報については、送付以外の用途では使用いたしません。
・イベントの参加にあたっては、こまめに水分補給を行うなど体調に十分ご留意のうえ、無理のない範囲でお願いします。
○暑熱順化の取組啓発
ウォーキングや入浴（湯船につかる）等で汗をかくことで「暑熱順化」が進み、発汗量や皮膚血流量が増加し、体から熱を逃がしやすくなります。個人差もありますが数日から2週間程度かかるため、本格的に暑くなる前から習慣的に汗をかくことが重要です。
ウォーキングや入浴のほか、ジョギングやサイクリング、筋トレやストレッチなども有効とされています。無理のない範囲で習慣的に運動や入浴をして汗をかきましょう。
今回、大阪府と牛乳石鹸共進社株式会社で連携して、参考リンクのポスター及びチラシを作成しました。大阪府内のイベント会場や銭湯などで掲示・配布を行います。
※ポスターはチラシ表面と同じデザインです。