「ひとりで悩まないで」3月は自殺対策強化月間です

令和7年に府内で自殺により亡くなられた方は、1,185人(暫定値)で昨年度より94人減少したものの、1日に約3人がお亡くなりになっています。
身近な人の悩みに気づいたら、話を聴いて寄り添い、見守りながら、必要に応じて相談窓口を紹介してください。
様々な悩みを抱えてお困りの時、生きる事がつらく感じるときは、ひとりで抱え込まず、専門の窓口にご相談ください。
◆電話相談「こころの健康相談統一ダイヤル」
　電話番号：0570-064-556（おこなおうまもろうよこころ）
　3月中は24時間体制で実施します。（3月1日9時30分から3月31日17時まで）
◆電話相談「こころの電話相談」
　電話：06-6607-8814　
　月曜日から金曜日（祝日除く）　9時30分から17時
　※水曜日は若者専用電話相談（わかぼちダイヤル）として実施しています。
　電話：06-6607-8814　月曜日～金曜日（祝日除く）
◆その他の相談窓口
　○大阪こころナビ
　こころの相談窓口をわかりやすくまとめた案内サイト。電話やチャット等による相談ができる窓口を掲載しています。
　○悩みの相談窓口一覧
　お困りごとや心配ごとに応じて、主に大阪府内の相談窓口を掲載しています。