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「ひとりで悩まないで」9月10日から16日は「自殺予防週間」です。
9月に相談体制の拡充やInstagram啓発キャンペーン等を実施します
報道提供日時 |
2026年09月02日 14時 00分 |
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内容 |
毎年9月10日から16日は、「自殺予防週間」です。 週間に合わせて、9月は、24時間電話相談窓口の開設やSNS相談日の拡充、民間団体等と連携した若者向けこころの相談窓口の周知やSNS（Instagram）での啓発キャンペーン等を行いますのでお知らせします。 令和7年の大阪府の自殺者数は1,185人と、1日に約3人が自殺で亡くなられるという深刻な状況です。また、その中でも、29歳以下の自殺者数が占める割合は増加しています。 悩みを抱えてお困りとき、生きることがつらく感じられるときは、ひとりで悩まず相談窓口等にご相談ください。 （1）相談窓口1.24時間電話相談窓口の開設≪こころの健康相談統一ダイヤル≫（通話料有料） 電話番号： ※一部の電話やIP電話などからは接続できません 開設期間：9月1日（火曜日）9時30分から9月30日（水曜日）17時まで
（参考） 上記の期間以外は、下記時間帯において、電話相談を実施しています。受付時間は地域によって異なります。
※18時30分から22時30分まで（受付は22時まで）は、このダイヤルで民間団体による夜間相談を行っています。 2.フリーダイヤルの相談窓口の開設≪こころの健康相談フリーダイヤル≫（通話料無料） 電話相談： ※一部の電話やIP電話などからは接続できません 開設期間：令和8年8月20日（木曜日）から9月30日（水曜日） ＜土日祝除く＞ 開設時間：大阪府在住（大阪市、堺市を除く）の方 9時30分から17時 大阪市在住の方 10時から17時 堺市在住の方 9時から12時、12時45分から17時 3.若者等向けこころの相談窓口大阪府内大学・短期大学・専修学生、妊産婦向けの相談窓口
対象：大阪府内大学・短期大学・専修学生、妊産婦 相談日：毎週水曜日、土曜日、日曜日 ➡ 9月10日から9月16日は毎日開設 時間：17時30分から22時30分（ただし、新たな相談受付は22時まで） ※相談は「大阪こころナビ」のページからアクセスしてください。 小中学校・高等学校・支援学校の児童・生徒対象の相談窓口≪すこやか教育相談≫ 【電話相談】電話番号：06-6607-7361 相談日：月曜日から金曜日（祝日除く） 時間：9時30分から17時30分 【LINE相談】相談日：日曜日から木曜日 ➡ 9月17日までは毎日開設 時間：19時から22時（受付は21時30分まで） ※相談は各学校へ配付しているポスター・カードに記載のQRコードより友だち登録してください。 詳細については「すこやか教育相談」（大阪府教育センター）のページをご確認ください。（外部サイトへリンク） ≪24時間子供SOSダイヤル≫ 電話番号：0120-0-78310 相談日時：24時間365日 4.その他の相談窓口大阪府で設置している相談窓口の他、民間団体が実施する相談窓口があります。
詳しくは悩みの相談窓口一覧ページをご確認ください。 （2）啓発キャンペーンシェアで届けよう「ひとりで悩まないで」Instagramキャンペーン
不安や悩みはひとりで抱え込まずに相談する事が大切です。 大阪府のInstagram公式アカウントでは、普段から、相談日時などの投稿を行っています。 キャンペーン期間中は、相談窓口を掲載する「大阪こころナビ」をお知らせする投稿をします。 あなたも、この投稿を「いいね」「ストーリーズでシェア」して、相談窓口の周知に協力してくれませんか。
令和8年9月10日（木曜日）から令和8年9月30日（水曜日）まで
Instagramを利用している大阪府内在住の方
応募者の中から抽選で下記の景品3点をセットでプレゼント（50名様）
詳細については、シェアで届けよう「ひとりで悩まないで」Instagramキャンページをご確認ください。 （3）相談窓口の周知啓発自殺は、その多くが追い込まれた末の死であり、その背景には様々な社会的要因があると知られています。 大阪府では自殺対策を総合的に推進するために、関係機関・関係団体と連携を強化して自殺予防対策に取り組んでいます。その一環として、自殺予防週間を含む9月は民間団体と連携してこころの相談窓口の周知啓発を強化します。
1.SNS等を活用した周知 ・相談窓口を案内する啓発動画をSNSで配信 2.デジタルサイネージの活用 自社ビルやサッカースタジアム、駅構内、市町村庁舎等のサイネージで相談窓口を周知 3.コラボリーフレット・ポスターの作成 企業の協力で作成したリーフレット・ポスターを医療機関・学校・市町村等に配布 4.若者向け相談窓口案内カードの配架 大阪府内のインターネットカフェ・マンガ喫茶等に配架 5.広報紙での周知 府政だよりや、市町村広報で相談窓口を周知 【協力企業】 ・大塚製薬株式会社・エディオンなんば本店・株式会社FC大阪・カンテレ・株式会社ガンバ大阪・株式会社セレッソ大阪・西日本旅客鉄道株式会社・日本複合カフェ協会加盟店舗
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部局 |
健康医療部 保健医療室地域保健課 精神保健グループ |
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ダイヤルイン番号 |
06-6944-7524 |
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メールアドレス |
chiikihoken-g02@gbox.pref.osaka.lg.jp |
≪大阪府こころのほっとライン（SNS相談）≫ 
（外部サイトへリンク）
