いつまでも、食べ物をおいしく食べて健康でいるためには、口周辺の機能もケアしていく必要があります。私たちは、普段、何気なく咀嚼し飲み込んでいますが、その行動には「摂食」「嚥下」などの機能が使われています。
ここでは、飲み込む力「嚥下機能」を維持・向上する運動方法、飲み込みやすさにも関わる「唾液」の役割や唾液の分泌を促す方法を紹介します。
唾液は多岐にわたって歯や口の中を守っています
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健康医療部 健康推進室健康づくり課 総務・歯科・栄養グループ
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